Friday, March 29, 2013

Glucosamine - giảm nguy cơ bị suy thoái sụn khớp?

Thấy mọi người bàn tán sôi nổi chuyện Glucosamine nên tôi thử làm một "nghiên cứu" sơ bộ trên web. Không có chuyên môn gì về Y tế, chỉ được cái là biết chữ và đọc hiểu khá nhanh.


Theo nguồn Wikipedia [1] thì
"Năm 2006, Viện nghiên cứu về sức khỏe quốc gia của Mỹ (NIH - tương đương với Bộ Y tế ở nhà mình) đã tài trợ 12.5 triệu đô là cho một cuộc thử nghiệm lâm sàng tại nhiều trung tâm, với tên gọi là GAIT [2], kéo dài 24 tuần để nghiên cứu tác dụng của chondroitin sulfate, glucosamine hydrochloride (HCI), kết hợp giữa chondroitin và glucosamine, và celecoxib (được dùng như giả dược - còn gọi là placebo) dùng để chữa bệnh đau đầu gối trên hai nhóm bệnh nhân bị viêm xương khớp (osteoarthritis) ở đầu gối: nhóm bệnh nhân bị viêm nhẹ (n=1229 người) và nhóm bệnh nhân bị ở mức độ tương đối nặng cho tới rất nặng (n=354 người).

Wednesday, March 27, 2013

Москва, любовь моя

Nhân dịp lễ phục sinh, mình xem lại bộ phim "hay kinh điển" của điện ảnh Sô viết và của thời "thanh niên sôi nổi" là phim Matxcova - Tình yêu của tôi
Bộ phim nói về một chuyện tình buồn giữa Yurico một cô gái đến từ Tokyo và chàng hoạ sỹ người Moskva Volodia tóc vàng, bóng dáng của một "người thứ ba" là anh chàng phóng viên Tokyo bạn trai của Yurico. Tất nhiên là có cảnh
"một người đi với một người
Một người đi với nụ cười hắt hiu
Hai người vui biết bao nhiêu
Một người lặng lẽ buồn thiu đứng nhìn"

Tuesday, March 26, 2013

Chuyện Tháng Ba hay một câu chuyện tình yêu...





Lễ Phục Sinh vào Chủ nhật đầu tiên sau ngày trăng tròn, vào hoặc sau ngày Xuân phân. Lễ Phục sinh thường rơi vào tháng 3 hoặc tháng 4. Năm 2013, Lễ Phục sinh vào ngày 31/3.

“Sự Phục sinh của Chúa Giê-xu có lẽ là phần quan trọng nhất của kinh Tân Ước. Đó là quyền năng của Chúa kiểm soát sự sống và cái chết. Bằng cách ấy, Ngài ban cho con chiên của Ngài sự sống vĩnh cửu...". Mặc dù, anh và cô đều không theo Đạo.

Sunday, March 24, 2013

PHỤC SINH

















Sắp tới lễ Phục Sinh rồi! Các anh chị, các bạn đã xem truyện và bộ phim cùng tên “Phục Sinh” chưa?
Một trong những tác phẩm bất hủ của đại văn hào Lép Tôn-x-Tôi có tên là Phục Sinh. Nội dung của cuốn tiểu thuyết này tóm tắt như sau:

Saturday, March 16, 2013

Hậu mùng 8-3

Hôm nay sau mùng 8-3 đúng một tuần, mới dám viết bài này góp vui cho Xanh Đỏ Tím Vàng vì bài thơ vui sau đây phần nào "động chạm" tới CHỊ EM PHỤ NỮ thân yêu của chúng ta.

Đầu tiên xin thay bức họa của TN bằng bức ảnh chụp bó hoa khổng lồ tặng chị em XĐTV. Đến bây giờ nhà vật lý tôi vẫn chưa hiểu sao chiếc xe đạp không bị "tùng bê" vì bó hoa khủng này??!!
Còn nhớ buổi đầu tiên thành lập mail-đàn Xanh Đỏ Tím Vàng chúng ta sôi nổi bàn luận về "Hịch Tiến Sĩ" mà cho đến bây giờ vẫn chưa rõ tác giả. Lần này theo áng văn thơ quen thuộc, chúng ta lại có Hịch mùng 8-3 sau đây với hoàn cảnh cũng rất gần gũi với anh em XĐTV chúng ta.



Bài hch 8/3

Tuesday, March 12, 2013

Một góc Hà Nội...





Ai nói Hà Nội buồn dù trời Đông ảm đạm
Hay đêm mưa dầm dề, trời trở lạnh tái tê
Ai bảo Hà Nội vào Hè là ngột ngạt
Dẫu chẳng có ngọn gió nào dỗ nín được tiếng ve

Monday, March 11, 2013

Muốn gửi cho anh...





Muốn gửi cho anh một sắc trắng màu hoa
Một chút hương của mùa Xuân đằm thắm
Chớm Hạ thôi mà đã gay gắt nắng
Rặng xà cừ trút bỏ nốt lá vàng

Friday, March 8, 2013

Tình yêu của ông xã...






Tình cờ tìm thấy bài thơ của ông xã viết từ những năm 80 bằng tiếng Nga. Năm 89, trước khi cưới nhau, em đã dịch nó ra tiếng Việt.
Gửi mọi người đọc cho vui, vì đây là một học trò của Thầy Khải viết về tình yêu đối với Toán học của anh ấy...


Thursday, March 7, 2013

The little child inside a man...


Anh nhớ thời điểm này năm ngoái, anh đã chuẩn bị quà Mùng 8 tháng 3 cho cô là dự thảo ba bài phát biểu. Ngay từ khi gạch mấy chữ giao việc ra giấy, anh đã tự cười thầm, tưởng tượng ra khuôn mặt đầy biểu cảm của cô khi nhận công việc.

Chúc mừng 8-3

Chị em Xanh Vàng Đỏ Tím đi ra đi vào ... :-)

Đăng thêm vài vần thơ mồng 8-3 phụ họa cho chủ đề này.

Chào mừng ngày 8 tháng 3
Chúc Em hạnh phúc gấp ba ngày thường.
Luôn luôn tươi trẻ, dễ thương
Luôn luôn thành đạt trên đường tương lai.
Hãy tự tin ở ngày mai,
Cơ hội sẽ đến, dang tay đón chào.
Sức khỏe thể lực dồi dào
Tiền tài,danh vọng ngọt ngào yêu thương
Mùa xuân hoa sắc đua hương
Cố lên Em nhé ! Hoa nhường nguyệt e.
Ngày mai,ngày mốt ngày kia…
Ngày nào Em cũng như là ngày xuân .
 
Tới rồi mồng tám tháng ba
Chị em hớn hở chờ hoa với quà
Anh em méo mặt về nhà
Đón con đi chợ cùng là nấu cơm
Chị em xực nước hoa thơm
Hét chồng: sao chẳng bơm xe cho bà
Trông nhà cho vợ chơi xa
Về nhà bừa bộn thì là biết tay
Thôi thì chịu phận không may
Một năm hai ngày ráng chịu cho qua.

Nguyễn Công Thành sưu tầm.

Wednesday, March 6, 2013

Thơ chôm trên mạng

Biển

Tôi nhớ về người em miền cát trắng
Tóc em dài buông trong nắng biển xanh
Mắt mơ màng nhòa lệ nghĩ đến anh...
Dáng hao gầy dần tan theo sóng biển

Đêm dài...nỗi cô đơn hiển hiện
Ngày trôi... trong khắc khoải mong chờ
Nhớ thuyền.. đã vội vã xa bờ
Mong mòn...tiếng ai hòa trong sóng...

Anh là Sao, và em  là Biển lớn
Sao bâng khuâng rơi xuống Biển mênh mông
Ánh loé muôn màu như những vệt sao băng
Biển dập dềnh dâng muôn ngàn lấp lánh.


Sóng vỗ về bao lời ca có cánh
Bay lên cao theo gió vờn mây
Để đêm đêm biển lấp lánh sao đầy
Soi sáng và ấm lòng biển lớn



Sent from my iPad

Tuesday, March 5, 2013

Rất sợ mất anh, đơn giản vậy thôi...


Về thăm mẹ vào giờ tan tầm và nghe tiếng sáo. 

Vẫn tiếng sáo ấy, dù đã 30 năm trôi qua, chỉ có người thổi sáo là đã già đi cùng năm tháng.

Chẳng có ai ở khu nhà B của tập thể Giảng Võ mà lại chưa từng nghe người đàn ông ấy thổi sáo - một cựu lưu học sinh cuối những năm 70 của thế kỷ trước - người đã phải về nước mà chưa kịp tốt nghiệp đại học vì bệnh tâm thần phân liệt. Cũng từ đó, anh mang sáo ra thổi mỗi buổi hoàng hôn - trừ những ngày gió bão.

Friday, March 1, 2013

Tháng 3 và Mẹ...



Tối đi ngủ, con gái ôm mẹ hát ru: "À ơi, à ơi, Mommy ngủ ngon. Đêm đã khuya rồi. Vầng trăng dịu êm sẽ bay vào giấc mơ. Chúc Mommy ngủ ngon... à ơi". Bật cười, ru lại "Baby, à ơi, à ơi, baby ngủ ngon...".